جلسات نفسية

كتاب "جلسات نفسية" هو عمل يهدف إلى تقديم الدعم النفسي بأسلوب بسيط وسلس، حيث يأخذ القارئ في رحلة لفهم ذاته والتعامل مع مشاعره بشكل صحي. يتميز الكتاب بأسلوب سردي علاجي ، حيث يشعر القارئ وكأنه في جلسة خاصة مع معالج نفسي، مما يجعله أكثر تفاعلًا وتأثرًا بالمحتوى⁽¹⁾.

يتناول الكتاب مواضيع مثل التصالح مع الذات، التخلص من جلد الذات، وفهم أسباب الخوف من رفض الآخرين ، كما يقدم نصائح عملية تساعد القارئ على تحسين جودة حياته النفسية⁽²⁾.