عقدك النفسية سجنك الأبدي

"عقدك النفسية سجنك الأبدي" هو كتاب من تأليف الدكتور يوسف الحسني ، يركز على فهم العقد النفسية التي قد تتشكل نتيجة تجارب حياتية مؤلمة أو معتقدات خاطئة، وكيفية التحرر منها لتحقيق حياة أكثر توازنًا وسعادة.

أهم الأفكار في الكتاب:
1. فهم العقد النفسية : يشرح الكتاب كيف تتكون العقد النفسية نتيجة تجارب الطفولة أو العلاقات السامة، وكيف تؤثر على قراراتنا وسلوكياتنا.
2. التأثير السلبي للعقد : يناقش كيف يمكن لهذه العقد أن تصبح قيودًا تمنعنا من تحقيق النجاح أو بناء علاقات صحية.
3. خطوات للتحرر : يقدم نصائح عملية للتعرف على العقد النفسية والعمل على تجاوزها، مثل الكتابة الذاتية، استكشاف الجذور النفسية، وطلب المساعدة من مختصين.
4. أهمية الوعي الذاتي : يشدد الكتاب على أهمية مواجهة النفس بصدق لفهم القيود النفسية والعمل على التحرر منها.